anties kepsniukai su pupelių-cukinijos pagardu

Anties, kaip ir žuvies receptų, pas mus yra nemažai, bet ar žinojote, kad antis labai dera su pupelėmis?
Vasarą gal šitas derinys ir per sunkus, bet rudenį man atrodo labai puikiai.

Reikės:
3 gabaliukų anties file,

1 cukinijos,

1 stiklinės virtų pupelių,

1 saliero stiebo,

1 paprikos, 

čili pipiro,

keleto skiltelių česnako.

2 v. š. pomidorų pastos,

1-2 v. š. teriyaki padažo,

alyvų aliejaus,

pipirų,

druskos.

Pirmiausiai pasiruošiame pagardą, keptuvėje ant alyvų aliejaus apkepame smulkintą salierą ir papriką, kiek vėliau dedame stambiau supjaustytą cukiniją, čili pipiro griežinėlius, česnaką, pabaigoje dedame pupeles (jos virtos, tad reikės tik pašildyti), prieskonius, pastą ir teriyaki, išmaišome ir atidedame šiltai.

Antį kepame keptuvėje ant alyvų aliejaus iš abiejų pusių po 3-4 min (pirmiau kepame oda į apačią), kad vidus liktų rausvas (vidaus temparatūra turi būti 55-60°C laipsnių), iškepus išimame ir paliekame keletui minučių pailsėti. 

Į lėkštes dedame daržovių pagardą, o ant viršaus suraikytą anties krūtinėlę.

Skanaus!