Senas geras kepimo būdas, kai orkaitėje vienoje skardos pusėje kepa žuvis, kitoje daržovės, mažai terliojimosi, viskas paprastai ir greitai.
Reikės:
700 g menkės,
ketvirčio pankolio,
saujos šaldytų žirnelių,
citrinos,
keleto skiltelių česnako,
keleto skiltelių česnako,
žuvies prieskonių (pagal skonį),
gabalėlio sviesto,
grūstų pipirų,
druskos,
gabalėlio sviesto,
grūstų pipirų,
druskos,
daržovių apkepui:
keleto šviežių bulvių,
keleto šviežių morkų,
šviežio kopūsto,
alyvuogių aliejaus,
keleto šviežių morkų,
šviežio kopūsto,
alyvuogių aliejaus,
kmynų,
grūstų pipirų,
druskos.
grūstų pipirų,
druskos.
Menkę išfiliuojame (šiandien pirkome toje parduotuvėje, kuri file tikrai nedaro :)), įtriname prieskoniais, česnaku, aliejumi, išguldome citrinos griežinėliais, paguldome į skardą su folija, ant viršaus dedame keletą gabalėlių sviesto, pabaigai (visai nebūtinai) dedame smulkinto pankolio ir saują žirnelių.
Daržoves supjaustome kuo plonesniais griežinėliais, šlakstome aliejumi, dedame prieskonius ir išguldome į skardą šalia žuvies.
Kepame 190oC
orkaitėje 20 min ir dar įjungus grilio funkciją 5 min, kol gražiai apskrunda.
Skanaus!
Skanaus!