Reikės:
brandintos jautienos steiko,
česnako,
rozmarino keleto šakelių,
bulgur kruopų,
agurko,
skiltelės česnako,
šviežios mėtos,
šviežio baziliko,
petražolių,
pomidorų,
svogūno,
alyvų aliejaus,
balzamiko,
citrinos sulčių,
baziliko,
pipirų,
druskos.
Pirmiausiai susismulkiname mėtas, baziliką ir petražolės kaip tik įmanoma smulkiau, dedame susmulkintą agurką ir česnaką.
Bulgur kruopas išverdame santykiu 1:2 vandens, dedame druskos, išvirtas paliekame pastovėti keliolika minučių uždengtas, paskui išpurename šakute, sumaišome su paruoštu žalumynų pagardu, pilame šlakelį aliejaus, išmaišome.
Steiką kepame keptuvėje alyvų aliejuje su šakele rozmarino abi puses po tris minutes, galiausiai dedame sviesto ir juo palaistome, metame česnako skiltelę minutėlei paskrusti, steiką išimame ir leidžiame pailsėti kelias minutes, supjaustome.
Pomidorus suraikome, svogūnus supjaustome pusžiedžiais ir nugesiname citrinos sultyse, pašlakstome aliejumi ir balzamiku.
Į lėkštes dedame kvapnųjį bulgurą, ant viršaus supjaustytą steiką, šalia pomidorus.
Skanaus!











